सबसे सामान्य प्रश्नों में से एक जो हम खुद से पूछते हैं 'एक दीर्घकालिक संबंध कैसे बनाए रखें।' उत्तर जटिल है और यह व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति पर निर्भर करता है, लेकिन इसमें कुछ मानक बिंदु शामिल हैं।
एक दीर्घकालिक संबंध बनाए रखने का रहस्य सभी प्रकार की नाजुक स्थितियों से निपटना सीखना है। नीचे दिए गए रैक आपको सामान्य खुशी का सबसे तेज रास्ता खोजने और उस भावना को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित रखने में मदद करेंगे।
अपने शिष्टाचार को न भूलें
'धन्यवाद,' 'कृपया' और 'आपका स्वागत है' ऐसे शब्द हैं जो आपके साथी के साथ संबंधों में बहुत मदद कर सकते हैं क्योंकि यह उसे याद दिलाएगा कि वह प्यार करता है, सम्मान करता है और यह 'दी गई' नहीं है।
विविधता मसाला है
अध्ययनों से पता चला है कि बोरियत रिश्ते में असंतोष की ओर ले जाती है। हालांकि, कई सस्ता माल, जैसे कि एक नए रेस्तरां में आम प्रस्थान, बहुत खुशी ला सकता है। यात्रा, व्यायाम, शौक…
कुछ ऐसा ढूंढें जो आप एक साथ कर सकते हैं, और यह आपके रिश्ते में कुछ नया करने का स्पर्श लाएगा। सामान्य खोजें भी आपको एक साथ ला सकती हैं और आपको खुश महसूस करा सकती हैं।
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अपने व्यवहार के कारण होने वाली समस्याओं को स्वीकार करें
अजीब चुप्पी और दमित आक्रामकता एक रिश्ते को बर्बाद कर सकती है। हर कोई चाहता है कि उसका साथी समस्याओं को पहचानें और इंगित करें, भले ही वे कितने स्पष्ट हों, आक्रामक तरीके से नहीं।
समस्याओं के बारे में बात करने और उन परिवर्तनों को इंगित करने के लिए विनम्र तरीका सीखें जिन्हें आप रिश्ते में देखना चाहते हैं।
कुशलता से बहस करें
अच्छे तर्क रखने के लिए, बहस करने के नियमों पर टिके रहें। अपराधों को कुछ ऐसा करें कि आप एक तर्क के दौरान एक विस्तृत बर्थ से बचेंगे। जब चीजें कठिन हो जाती हैं, तो तर्क से ब्रेक लें। अपने प्रियजन को सजा पूरी करने दें और जब आप नाराज हों तो बहस शुरू न करें।
कुछ के लिए कुछ
किसी को भी अनुरोध पसंद नहीं है, लेकिन हर कोई समझौता की सराहना करता है। यदि आप चाहते हैं कि आपका प्रेमी कुछ करे, और आपको यकीन नहीं है कि क्या वह सहमत होने जा रहा है, तो संघर्ष से बचने का सबसे तेज़ तरीका बदले में कुछ पेश करना है। उदाहरण के लिए, उसके साथ मैच देखें, लेकिन इस शर्त पर कि उसके बाद आप अपनी पसंद की फिल्म देखें। वही उल्टा मामले में जाता है। यदि आप अपने पसंदीदा फुटबॉल मैच को शांति से देखना चाहते हैं, तो उसे दोनों के लिए अगली गतिविधि आयोजित करने की अनुमति दें और जिससे वह आपसे खुश हो जाए।
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दो सिर एक से अधिक होशियार हैं
जब आप किसी रिश्ते में होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने 'गठबंधन' बनाया है। एक गर्भनाल आपको कनेक्ट नहीं करता है, लेकिन व्यक्तिगत रूप से बजाय, एक साथ समस्याओं को हल करना आसान है।
चाहे वह इस बारे में हो कि आपमें से कुछ मोटे हो रहे हैं, या आपके पास वित्तीय चिंताएं हैं, यदि आप कामरेडों की तरह काम करते हैं तो अधिक उत्पादक आप उन पर काबू पा लेंगे।
उसे एक बधाई दें
इसे नकली और झूठ बोलने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से बहुत सारी चीजें होनी चाहिए जो आपको अपने साथी के बारे में पसंद हैं, इसलिए समय-समय पर इसका उल्लेख करना न भूलें। यह चाल उसे / आपको प्रेरित करने के लिए प्रेरित करेगी कि वह आपकी तारीफ करने के लिए इन चीजों को रखने का अधिक प्रयास करेगा।
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दिनचर्या से बचें
यह उन जोड़ों के लिए असामान्य नहीं है जिनके नियमित संबंध में लंबे समय तक संबंध हैं। कभी-कभी, यह उतना बुरा भी नहीं है। हालांकि, दिनचर्या और ऊब के बीच की सीमा शून्य से कम है। एक प्रयास करें और कभी-कभी अपने साथी को किसी ऐसी जगह की यात्रा पर आश्चर्यचकित करें जहां आप कभी नहीं गए हैं। यह कुछ भी शानदार नहीं है, बस सामान्य से थोड़ा अलग है।
अपने साथी को याद दिलाएं कि आप अभी भी सहज हैं और आपको पता है कि कैसे मज़े करना है। साथ में नई चीजों को वापस लाएं और आप दोनों आनंद लेंगे।
'क्षमा करें' कहना सीखें।
क्षमा करना छोटा है, लेकिन कभी-कभी सबसे कठिन शब्द जब यह होंठ पर लुढ़कता है। आश्चर्य नहीं कि माफी मांगने के मनोवैज्ञानिक एक 'कला' बनाते हैं, क्योंकि यह शब्द बहुत सारी चीजें बदल सकता है और जीवन को और अधिक सुंदर बना सकता है। यदि आप अपने अपराध के बारे में जानते हैं, तो इसे स्वीकार करने के लिए शर्मिंदा होने का कोई कारण नहीं है, क्योंकि कोई भी गलती कर सकता है।
गहरा प्लेटोनिक प्यार
भले ही आप कहीं बहुत देर से हों या आपने अपने साथी को नाराज किया हो, या किसी महत्वपूर्ण तारीख को याद कर सकते हों, जितनी जल्दी हो सके अपनी गलती को स्वीकार करने की कोशिश करें, क्योंकि देर से माफी का ऐसा कोई प्रभाव नहीं पड़ता है जब यह सही समय पर आता है या जब कोई आपसे नाराज है
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अपनी ईर्ष्या पर नियंत्रण रखें
भावनात्मक रिश्ते को बचाने के लिए, यह आवश्यक है कि दोनों साथी इसे चाहते हैं और इसमें संतुष्टि पाते हैं। हालाँकि, अगर एक साथी यह सोचकर कि वह दूसरे के प्यार के बिना नहीं रह सकता, उस जीवन का मतलब केवल जोड़े में होना है; एक उच्च संभावना यह है कि व्यक्ति प्यार और साथी को खोने की संभावना के बारे में लगातार चिंता में रहेगा।
इस तरह की भावनात्मक स्थिति ईर्ष्या और अधिकार के माध्यम से प्रकट होती है, और जो साथी पर बोझ डालना शुरू कर देती है, और रिश्ते को खराब कर देती है।
अंततः, ऐसी भावनात्मक स्थिति और व्यवहार टूटने का कारण बन जाते हैं। हालांकि कुछ स्थितियों में मध्यम ईर्ष्या यह सहायक हो सकती है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप किसी की परवाह करते हैं, कुछ मामलों में यह पूरी तरह से अनुचित है, और इसलिए, आपको अपने रिश्ते को बचाने के लिए अपनी ईर्ष्या को नियंत्रित करना सीखना चाहिए।
एक बार जब आप इन सभी हैक्स में महारत हासिल कर लेते हैं और हमारे द्वारा बताई गई सभी चीजों से निपटना सीख जाते हैं, तो यह लगभग सुनिश्चित हो जाता है कि आपका साथी आपसे बिल्कुल प्रसन्न होगा क्योंकि आपके साथ वह हर समय केवल सुखद परिस्थितियों के संपर्क में रहता है, और जब कोई व्यक्ति किसी चीज के साथ सहज महसूस करता है तो कोई कारण नहीं है कि आप उसे हमेशा अपने पास रखने की इच्छा न रखें।