भले ही आप दोस्ती में कितने भी महान क्यों न हों, किसी बिंदु पर नकली दोस्त से जुड़ने की संभावनाएं बहुत अधिक हैं। कारण यह है कि वहाँ बहुत सारे लोग हैं जो या तो यह नहीं जानते हैं कि एक सच्चे दोस्त कैसे बनें, या वे नहीं होने के लिए चुनते हैं।
एक नकली दोस्त कैसा हो सकता है, इस बारे में थोड़ी बात करके आइए शुरू करते हैं। कुछ विशेषताएं क्या हैं और आप उन्हें कैसे पहचान सकते हैं?
कैसे नकली दोस्तों को हाजिर करने के लिए
जो स्वस्थ दोस्ती नहीं कर सकते हैं या नहीं करेंगे उनकी कुछ सामान्य विशेषताएं हैं। आप सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप उनके लिए खोज पर हैं क्योंकि आप खेती करने और दोस्ती बढ़ाने की कोशिश करते हैं।
- स्वार्थपरता - पहली विशेषता जो मन में आती है वह है स्वार्थ। नकली मित्र स्वार्थी होंगे। वे मुख्य रूप से आपसे मित्रता चाहते हैं क्योंकि आप उनके लिए क्या कर सकते हैं। वे पारस्परिक रूप से बड़े नहीं हैं। वे चाहते हैं कि चर्चा उनके बारे में, उनके जीवन, उनकी समस्याओं और इसी तरह से हो। आप समस्या या चिंता के साथ उनके पास जा सकते हैं, और सुनने के बजाय आपको कुछ भावनात्मक समर्थन दे सकते हैं; वे अपनी समस्याओं के बारे में बात करना शुरू करते हैं। या आपको बता दें कि इस पर काबू पा लें। और, वे शायद ही कभी आपसे संपर्क करें जब तक वे चाहते हैं या कुछ की जरूरत नहीं है।
- गपशप - नकली दोस्तों की एक और सामान्य विशेषता गपशप है। यदि आपका मित्र दूसरों के बारे में गपशप कर रहा है, तो संभावना है कि वे आपके बारे में तब भी गपशप कर रहे हों, जब आप आसपास नहीं हों। नकली दोस्तों में आमतौर पर आत्म-सम्मान की कमी होती है, इसलिए दूसरों के बारे में बुरी तरह से बात करने या उन्हें न्याय करने से, वे खुद के बारे में बेहतर महसूस करते हैं। यदि आप किसी के आसपास हैं और वे गपशप कर रहे हैं, तो ध्यान दें कि यह एक लाल झंडा है।
- आपको प्रामाणिक होने की अनुमति नहीं है - नकली दोस्त दूसरों को प्रामाणिक होने की अनुमति देने में भयानक होते हैं। यदि आप अपने आप को या किसी चीज के लिए खड़े होने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप विश्वास करते हैं, और आपका दोस्त बाहर निकल रहा है या स्पष्ट रूप से इसके बारे में परेशान है, ध्यान दें। आपको ऐसा महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको मास्क पहनना है या किसी सच्चे दोस्त के साथ अपना प्रामाणिक स्व छिपाना है, क्योंकि असली दोस्त बिना किसी शर्त के स्वीकार कर सकते हैं और प्यार कर सकते हैं।
- वे ड्रीम क्रशर हैं - नकली दोस्त आपके लक्ष्यों और सपनों को लेकर उत्साहित नहीं होंगे। यदि आपके पास साझा करने के लिए रोमांचक समाचार हैं तो उन्हें समाप्त नहीं किया जाएगा। यकीन है, वे उत्साहित होने और अभिनय करने की कोशिश कर सकते हैं, जैसे 'ओह, आपके लिए याय'। लेकिन अंदर से, वे चुपचाप उम्मीद कर रहे हैं कि आप सफल नहीं होंगे क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं, तो आप उनकी कुछ चमक चुरा रहे होंगे।
यहाँ कुछ अन्य लाल झंडे देखे जा सकते हैं:
- जब आप उनसे बात कर रहे हों या बाहर घूम रहे हों, तो आप सूखा महसूस करें
- आपको लगता है कि आप उन्हें कुछ देना चाहते हैं
- उन्हें परेशान करने के डर से आपको अंडे के छिलके पर चलना होगा
- आप उन पर भरोसा नहीं कर सकते
- आपकी दोस्ती मुख्य रूप से उनके बारे में है
- जब आप दूसरों के आसपास होते हैं तो वे आपको बेच देते हैं, जिससे आप हीन या विश्वासघात महसूस करते हैं
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यदि आपको पता चलता है कि आपको अपने जीवन में एक या एक से अधिक नकली दोस्त मिल गए हैं, तो अपने लिए खड़े होने और यह जानने का समय आ गया है कि आप कैसे उनसे बच सकते हैं या उन्हें पूरी तरह से छोड़ सकते हैं। दी गई, यह आसान नहीं हो सकता है, खासकर यदि आप दूसरों के अनुमोदन पर अपने आत्म-मूल्य का कुछ वजन करते हैं।
हालाँकि, यह कुछ स्थिरता और अभ्यास के साथ संभव है।
यदि आप एक नकली दोस्त को छोड़ने के लिए तैयार हैं तो निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें:
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- यह महसूस करें कि वह व्यक्ति संभवत: ऐसा नहीं है जैसे आप उनसे बच रहे हैं। जब आप अपनी ऊर्जा को उनसे दूर ले जाते हैं, तो वे ध्यान की हानि महसूस करेंगे। वे इसे स्वीकार नहीं कर सकते हैं, लेकिन वे उस तरह से प्यार करते हैं जैसे आप हमेशा उनके लिए होते हैं। उन्हें आपका ध्यान खुद के बारे में अच्छा महसूस करने की आवश्यकता है, इसलिए उनके लिए तैयार रहें कि वे आपको वापस पाने की कोशिश कर रहे हैं।
- अपनी सीमाएं निर्धारित करें। यदि आपने एक नकली दोस्त को छोड़ने का फैसला किया है, तो उन्हें पूरी तरह से जाने दें। एक दिन उन्हें अनदेखा न करें, और फिर अगले तक पहुंचें क्योंकि आप उनके लिए बुरा महसूस करते हैं। जहरीले व्यक्ति के साथ संबंध काटना ठीक है, इसलिए अपनी सीमाएं निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें।
- यदि आप उन्हें धीरे से खोदना चाहते हैं, तो बस उनके लिए कम उपलब्ध रहें। उन्हें बताएं कि आप अन्य चीजों में व्यस्त हैं, और प्रत्येक सप्ताह, अधिक से अधिक खींचते हैं। आखिरकार, उन्हें विचार मिलना चाहिए।
- ध्यान रखें कि आप एक नकली दोस्त को दयालु और दयालु तरीके से छोड़ सकते हैं। आपको मतलबी नहीं होना चाहिए। वे एक दोस्ताना तरीके से प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप बड़े व्यक्ति बनना चुन सकते हैं।
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नकली दोस्तों से कैसे निपटें
यदि आपके जीवन में एक नकली दोस्त है, लेकिन आप वास्तव में उन्हें अपने जीवन से पूरी तरह से काटना नहीं चाहते हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप उन्हें सहन करने के लिए कर सकते हैं।
पहली चीज जो आप करना चाहते हैं वह है बैठना और उनके साथ वास्तविक दिल की बातचीत करना। उन्हें बताएं कि आप अपनी दोस्ती के बारे में कैसा महसूस कर रहे हैं। यदि वे मांग कर रहे हैं, मतलब है, मालिक, आदि, उन्हें बताएं। और, उन्हें बताएं कि आप अब इसके साथ कोई संबंध नहीं रखना चाहते हैं। आप एक सीमा निर्धारित कर रहे हैं और यदि आप उस सीमा को पार नहीं करेंगे तो आप इसकी सराहना करेंगे।
यह उन्हें आकार देने का अवसर देता है। दी, नहीं हर नकली दोस्त आकार या यहां तक कि पता करना चाहते हैं जाएगा। ये वे हैं जो आपको परेशान कर सकते हैं और आपको परेशान कर सकते हैं, जो आपको बुरा नहीं लग सकता है।
यदि उनके साथ ईमानदार बातचीत करने में मदद नहीं मिलती है, तो आप उनसे विभिन्न तरीकों से निपटना सीख सकते हैं, जैसे:
- भावनात्मक और निकटता-वार अपनी दूरी बनाए रखें। अपने वास्तविक दोस्तों की ओर अधिक ध्यान दें।
- छोटी खुराक में उनके साथ जाएँ। ऐसा मत सोचो कि आपको उनके साथ घंटे या पूरे दिन बिताना होगा। यदि आप दोनों के बीच संबंध रखना चाहते हैं, तो बस छोटी खुराक में उनके साथ मिलें। यह आपको सच्चे दोस्तों के साथ बिताने के लिए बहुत खाली समय देने की अनुमति देता है।
- आप कौन हैं, के साथ संरेखित रहें। याद रखें कि आपका मूल्य आपके अंदर से आता है; यह एक आंतरिक बात है। यदि आपको उस नकली दोस्त से निपटना है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप सम्मान, बिना शर्त प्यार और खुशी के लायक हैं। और, याद रखें कि यह पहले आप से आता है! इसलिए, आत्म-देखभाल और आत्म-प्रेम का अभ्यास करें, और भले ही वह नकली दोस्त आपको नीचे लाने की कोशिश करे, लेकिन यह काम नहीं करेगा!
तल - रेखा
नकली दोस्त दोस्ती को एक कठिन काम बना सकते हैं। यह जान लें कि आपको अब उन पर लटकना नहीं है। एक जहरीली दोस्ती एक ड्रामा से भरी ज़िन्दगी बनाती है, जहाँ आपको सौदे का कच्चा अंत मिल रहा है।
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तो, उस नकली दोस्ती को इस तरह से संबोधित करने से डरो मत, जहां आप अपने भयानक स्व के लिए खड़े होते हैं। सीमाएं निर्धारित करें और उन्हें बनाए रखने की पूरी कोशिश करें। याद रखें कि जब आप सही, स्वस्थ दोस्ती की बात करते हैं तो शॉट लगा सकते हैं जो लंबे समय तक चलता है!