स्वार्थी लोगों से कैसे निपटें

दुनिया में कई तरह के लोग हैं, उनमें से कुछ हमारे जीवन को प्यार और संतुष्टि के साथ पूरा करते हैं, लेकिन कुछ अन्य भी हैं जो केवल हमें इस्तेमाल करने और हमें गाली देने के लिए मौजूद हैं। यदि आप स्वार्थी लोगों से घिरे हैं, तो उनसे निपटना मुश्किल हो सकता है। और जो हमारे आत्मविश्वास को कम कर सकता है और हमारे तनाव के स्तर को बढ़ा सकता है।

स्वार्थ को विशेषताओं द्वारा परिभाषित किया जाता है जैसे: स्वयं की देखभाल करना, दूसरों की जरूरतों या भावनाओं को ध्यान में न रखना, अपने स्वयं के हितों की उपेक्षा करना, लगभग पूरी तरह से दूसरों की उपेक्षा करना।

स्वार्थी लोगों से निपटने के लिए कुछ सुझाव हैं:

समझें कि उनके व्यवहार कहां से आते हैं।

समझ का मतलब उचित नहीं है, लेकिन किसी के व्यवहार को प्रेरित करने के लिए बस एक स्पष्टीकरण की मांग करना। हम अक्सर इस बारे में धारणा बनाते हैं कि लोगों को एक निश्चित तरीके से, अच्छे और बुरे के लिए कार्य करने के लिए क्या प्रेरित करता है। लेकिन वे धारणाएँ अक्सर गलत होती हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि लोगों की भावनाओं और जरूरतों का सम्मान किया जाना चाहिए। हम उनके स्वार्थी दृष्टिकोण का कारण जान सकते हैं।

दूसरों के दृष्टिकोण को कुछ व्यक्तिगत न समझें।

यह जानना एक महत्वपूर्ण कौशल है कि अन्य लोगों से आने वाले कई अलग-अलग व्यवहारों से कैसे निपटें। जब हम अन्य लोगों के व्यवहार के निजीकरण से बचते हैं, तो हम उनके भावों को अधिक उद्देश्यपूर्ण तरीके से महसूस कर सकते हैं।

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उन्हें गाली मत दो।

एक बार जब आप जानते हैं कि आप एक स्वार्थी व्यक्ति से संबंधित हैं, तो अपनी सीमाओं को चिह्नित करना सीखें। अपना ख्याल रखें और खुद को सम्मान दें ताकि दूसरा व्यक्ति यह समझे कि वह आपको गाली नहीं दे सकता। दूसरे व्यक्ति को अपनी ताकत दिखाएं। चूंकि स्वार्थी लोग कमजोर दिखने वाले लोगों का फायदा उठाने की कोशिश करते हैं।

उन्हें उनके व्यवहार को देखने दें।

एक तरीका उनके व्यवहार की नकल करके है, इसलिए वे खुद को आप में परिलक्षित देख सकते हैं। इससे हमें उनकी स्थिति को समझने और यह समझने में मदद मिलेगी कि वे हमें कैसे हेरफेर करते हैं।

उन्हें यह समझने का एक और तरीका है कि वे कैसे व्यवहार कर रहे हैं, उनके साथ मुखर तरीके से बात करने के लिए उन्हें दोषी ठहराए बिना या किसी भी चीज़ के लिए उन्हें फटकारना है। बस उद्देश्य है कि वे जानते हैं कि कैसे हम महसूस करते हैं जब वे स्वार्थी कार्य करते हैं।

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सीमाएं तय करे।

यदि आप स्वार्थी लोगों से अपने लिए कुछ सुरक्षा चाहते हैं, तो स्पष्ट रूप से पहचान योग्य सीमाएं स्थापित करना आवश्यक है। जब आप असहज महसूस करते हैं तो अपने लिए बोलें। ध्यान रखें कि स्वार्थी लोग स्वार्थी कार्य करते हैं यदि आप उन्हें इससे दूर होने देते हैं।

नही मानो।

हम अक्सर ऐसी धारणाएँ बनाते हैं जो अक्सर गलत या भ्रामक होती हैं। कई बार हम यह मान लेते हैं कि कोई व्यक्ति कुछ कारणों से किसी तरह काम करता है और हम गलत हो सकते हैं। इसलिए, यह मानने से पहले कि कोई व्यक्ति स्वार्थी है, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह स्वार्थी कारणों से उस तरह का व्यवहार कर रहा है न कि किसी अन्य स्पष्टीकरण के लिए।

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उनके साथ बिताए समय को सीमित करें।

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ये लोग पूरी तरह से विनाशकारी हैं और शायद आप उनके साथ अच्छा समय बिताने के लिए सुविधाजनक नहीं हैं। यदि आप वास्तव में उन्हें अपनी तरफ से करना अच्छा नहीं समझते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन्हें अपने जीवन से गायब कर सकते हैं। नई दोस्ती खोजें और उन्हें भूल जाएं।

याद रखें कि स्वार्थ की एक निश्चित मात्रा स्वस्थ है।

हमें खुद का ध्यान रखना चाहिए और इस तरह हमारे लिए दूसरों की देखभाल करना भी संभव होगा। यहां तक ​​कि निस्वार्थ देखभाल और उदारता वास्तव में उदासीन नहीं है। लेकिन हमें सावधान रहना चाहिए जब लोग आत्म-देखभाल में डूब जाते हैं क्योंकि जीवित रहने के लिए स्वार्थ की एक निश्चित मात्रा आवश्यक है, लेकिन रिश्तों के लिए बहुत अधिक हानिकारक हो सकता है।

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ऐसे व्यक्ति से दूर हो जाओ

सबसे अधिक संभावना है कि स्वार्थी व्यक्ति को बदलने वाला नहीं है। हो सकता है कि वह खुद के स्वार्थ के बारे में भी नहीं जानता हो, या उसे जागरूक होने में दिलचस्पी भी नहीं है। इसलिए, यह सिफारिश उस व्यक्ति से कम से कम दूर करने के लिए है, अगर आपके प्रति उसकी गालियां बहुत बार हैं और आप स्थिति से थक चुके हैं। याद रखें कि आपको अपनी देखभाल करने और अपनी भलाई की तलाश करने के लिए थोड़ा स्वस्थ स्वार्थ भी होना चाहिए।