कैसे हर किसी को रोकने के लिए

सभी के जीवन में एक चरण आता है जब वे सभी से नफरत करने लगते हैं। यह आम तौर पर तब होता है जब बहुत से लोग जिनसे आप प्यार करते थे या उन पर भरोसा करते थे, आपके लिए भयानक बातें करते थे। हो सकता है कि उन्होंने आपको धोखा दिया हो या अचानक उदासीन हो गए हों। दूसरी बार, जब आप उनके लिए हर कुर्बानी देने को तैयार थे, तो वे स्वार्थी हो गए और बस, 'आपका' इस्तेमाल किया। एक 'असामाजिक' मानव में बदलना थोड़ा स्पष्ट और समझ में आता है, इस तथ्य के बावजूद कि हम उस तरह से खुशी से नहीं रह सकते क्योंकि हम वास्तव में 'सामाजिक जानवर' हैं?

जब नकारात्मक भावनाएं आप पर आक्रमण करती हैं, तो यह रुकने और गहरी सांस लेने का समय है। यह आसान नहीं हो सकता है, लेकिन ऐसे तरीके हैं जिनसे आप कह सकते हैं कि ' मैं लोगों से नफरत है '

टिंडर यात्रा

दुख से उबरना

हम मनुष्यों से नफरत करना शुरू करते हैं जब हम एक 'चौंकाने' के माध्यम से सीखते हैं कि दुनिया कैसे क्रूर हो सकती है। लेकिन, अपने आप को उस झटके से उबरने की अनुमति देना आवश्यक है, इसके बजाय ज्वलंत निष्कर्षों पर कूदने के लिए कि कोई भी आपके लिए अच्छा नहीं होगा। विभिन्न चरणों में हमें सबक सिखाने के लिए लोग हमारे जीवन में आते हैं; यह सच है कि उन पर आसानी से भरोसा नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी हो सकता है। कुछ लोग असंगत हो सकते हैं लेकिन सभी नहीं।

आप वास्तव में लोगों को 'पता' नहीं कर सकते

जीवन में, ऐसे कई समय होते हैं जब आपको लगता है कि किसी व्यक्ति के लिए आपका निर्णय सही है। लेकिन, इस तथ्य से कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी के साथ कितने समय से हैं, आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते होंगे। किसी को पता होना एक जीवन भर की प्रक्रिया है, अन्यथा, शादी के 20 साल बाद भी ब्रेक-अप क्यों होता है? लोग समय के साथ बदलते हैं, इसलिए आप और विभिन्न संस्कृतियों और पीढ़ियों के कारण, आप कभी भी यह विचार नहीं प्राप्त कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति कैसा है या 'क्यों' उनके पास एक 'विशेष' मानसिकता है या 'क्यों' वे आपको जिस तरह से करते हैं, उसे खत्म करने से आप समाप्त हो जाते हैं ।

आगे की पढाई: खुद से नफरत करना कैसे रोकें

मानव जीवन उनकी सीमाओं में मदद नहीं कर सकता

हम सभी के पास अवास्तविक धारणाएं हैं और आश्चर्य है कि किसी ने अक्षम्य रूप से काम क्यों किया। हम मानते हैं कि उन्हें बेहतर जानने की क्षमता हो सकती है, लेकिन कई बार, यह स्वीकार करना आसान होता है कि वे 'बस इसे पसंद नहीं करते हैं।' यह उनकी परवरिश या जो कुछ भी उनके माध्यम से होता है, उसे दोष दें, लेकिन स्वीकार करें कि उनमें सहानुभूति और आत्म-जागरूकता की कमी है। सभी लोग उतने स्पष्ट नहीं हैं जितना वे हैं। संक्षेप में, जब आप आश्चर्य करते हैं कि कोई व्यक्ति 'दुष्ट' कैसे हो सकता है, तो आप वास्तव में एक ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हैं जिसमें परिपक्व जागरूकता का अभाव है जो प्रकृति में अनिवार्य रूप से किशोर है।

आप लोगों के साथ कैसे व्यवहार में सुधार करें

जानें कि लोगों में सर्वश्रेष्ठ कैसे लाया जाए। नहीं, आपको उन्हें कुछ भी सिखाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको खुद ही उनसे न्यूनतम अपेक्षा निर्धारित करनी चाहिए। क्योंकि हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि हम अंत में दिल क्यों तोड़ रहे हैं, और यह उच्च प्रत्याशा है! इस प्रकार, यह आवश्यक है कि किसी से बहुत अधिक उम्मीद न करें और उन सभी चीजों को अनदेखा करें जो आप उनके बारे में नापसंद करते हैं। यह आपको नकारात्मक से अधिक उनके सकारात्मक पक्ष को देखने में बदल देगा। समझ में आता है, यह नहीं है?

आगे की पढाई: कैसे आप नीचे फाड़ करने की कोशिश करने वाले लोगों से निपटने के लिए

क्रोध को सामान्य करने की प्रवृत्ति है

जब दर्दनाक घटनाएं होती हैं, तो यह किसी और के करीब नहीं होने के लिए एक समझ में आने वाली प्रतिक्रिया है, लेकिन यह इसलिए है क्योंकि आपके क्रोध को ठीक से तौला नहीं गया है। आपको इसे संतुलित करने की आवश्यकता है क्योंकि क्रोध पर आधारित जीवन अच्छी तरह से नहीं चलता है। किसी और ने आपके साथ क्या किया, इसके लिए आपको यादृच्छिक अजनबियों को दोष नहीं देना चाहिए। मत बनो या किसी के प्रति असभ्य मत बनो जैसा कि आप सोचते हैं कि वे भी एक ही होंगे। जैसे लड़कियां कहती हैं, 'सभी पुरुष एक जैसे हैं, और आप भी होंगे।' ठीक है, लोग समझ सकते हैं कि कितना क्रूर है, है ना?

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एक अलग तरीके से मनुष्य का निरीक्षण करें

जब आप उनसे नफरत करते हैं, तो आप उन्हें अपने जीवन पर अनावश्यक शक्ति देते हैं। नफरत एक चरम अभिव्यक्ति है और आप कर सकते हैं। व्यक्ति की तरह नहीं, लेकिन किसी से नफरत करने के लिए बहुत अधिक नकारात्मक भावनाएं होती हैं। तो अपने मन की शांति को क्यों बर्बाद करें, जब आप बस उनसे अलग हो सकते हैं? कोई भी पूर्व निर्णय लेने से पहले उनकी प्रकृति को शांति से देखें। यह आपके दिमाग में मौजूद सभी नकारात्मक बाधाओं को दूर करते हुए, आपको उनके करीब दिखने देगा।

जैसे वे कहते हैं, 'एक बिल्ली के पास इसके व्यवहार के अलावा कोई विकल्प नहीं है।' तो उन लोगों के लिए घृणा क्यों करें जो उनके पास हैं? वे इस तरह से बनाए गए थे, और हम सभी के पास दोषों का अपना सेट है जिसे हम दूर नहीं कर सकते। क्या आप जानते हैं 'नफरत' वास्तव में आत्म-प्रेम की कमी हो सकती है? तो हर किसी से नफरत करने से पहले, पहले खुद से प्यार करना क्यों न शुरू कर दें?