आई हेट माइ लाइफ, मुझे क्या करना चाहिए?

मुझे नफरत है कि मेरा जीवन एक दुखद सामान्य आंतरिक अभिव्यक्ति है, जिसके खिलाफ सभी उम्र के लोग संघर्ष कर रहे हैं। लेकिन इन विचारों में वे कहाँ आते हैं? ये विचार प्रारंभिक जीवन के नकारात्मक अनुभवों से उत्पन्न होते हैं।


' मैं अपने जीवन से घृणा करता हूँ 'एक दुखद सामान्य आंतरिक अभिव्यक्ति है, जिसके खिलाफ सभी उम्र के लोग संघर्ष कर रहे हैं। लेकिन इन विचारों में वे कहाँ आते हैं? ये विचार प्रारंभिक जीवन के नकारात्मक अनुभवों से उत्पन्न होते हैं। जिस तरह से हम देखते हैं कि हम बढ़ते हैं और हमारे प्रति निर्देशित दृष्टिकोण इस बात की पुष्टि करते हैं कि हम अपने आप को बाद में कैसे देखते हैं।



मैं अपने जीवन से घृणा करता हूँ

टिंडर प्लस

भाव ' आप अपने सबसे बड़े दुश्मन हैं 'अक्सर एक महान सत्य होता है। यह एक दर्दनाक हकीकत है कि हमारे जीवन में हमें किस हद तक सीमित कर दिया जाता है, वह है हमारी व्यर्थ की भावनाएं और आत्म-घृणा। लेकिन वे इन भावनाओं के लिए कहाँ आते हैं? वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं? हम एक जीवन जीने के लिए क्या कर सकते हैं हमारे भीतर के आलोचक के कठोर रवैये ?

आइए, सबसे पहले, संक्षेप में बताएं कि सबसे आम क्या हैं नकारात्मक भावनाएं जो हमारे जीवन के बारे में हमें प्रभावित कर रहे हैं:

क्यों मैं अपने जीवन से नफरत है?

  • मैं पूरे दिन दुखी रहने और किसी भी चीज की कोई इच्छा नहीं रखने के लिए अपने जीवन से नफरत करता हूं
  • मुझे लोगों से हमेशा बुरा सोचने और किसी पर भरोसा न करने से नफरत है
  • मुझे नफरत है कि जब भी कोई मुझे नहीं लिखता है, तो मुझे बताओ कि वह रुक नहीं सकता है, या मुझे एक पाठ संदेश का जवाब देने या मुझे शीघ्र ही जवाब देने में अधिक समय लग सकता है ... हमेशा सोचें कि यह मेरे प्रति प्रतिकूल भावना के कारण है
  • मुझे अपने जीवन से नफरत है क्योंकि यह खाली है
  • मुझे दोस्त न बनाने के लिए अपनी जिंदगी से नफरत है
  • मैं अपनी जिंदगी से नफरत करता हूं क्योंकि हर कोई मुझे कम आंकता है
  • मुझे नफरत है जब कोई मुझे सबक देता है, और मुझे बताता है कि मुझे क्या करना है
  • जब मैं अपने आत्मविश्वास को मारने वाले लोगों को जवाब देना नहीं जानता, तो मुझे नफरत है
  • मुझे पैसे न होने के कारण अपने जीवन से नफरत है ताकि मैं स्वतंत्र हो सकूं
  • मैं इसे (पैसा) बनाने की हिम्मत नहीं रखता
  • मुझे अपने जीवन से नफरत है जब मैं आईने में देखता हूं और न कि जैसा मैं देखता हूं
  • मुझे अपने जीवन से नफरत है जब मैं देखता हूं कि अन्य लोगों का जीवन कैसा है जो मैं चाहता हूं
  • मुझे अपने जीवन से नफरत है न जाने कैसे खुद को आर्थिक रूप से या अपनी चीजों में व्यवस्थित करने की
    ...

आगे की पढाई : जब आप अपने जीवन के साथ क्या करना है क्या नहीं जानते

मैं अपने जीवन से घृणा करता हूँ

हम हमेशा के लिए एक ऐसी चीज के साथ जा सकते हैं जो एक आदमी अपने जीवन में नफरत कर सकता है जब वह बस इससे संतुष्ट नहीं होता है। लेकिन हमारे जीवन को बस थोड़ा सा पसंद करने के तरीकों को विकसित करने का प्रयास करें, और फिर, इसके मूल्य को महसूस करने के साथ, हम इसका आनंद लेने की कोशिश कर सकते हैं।

निश्चित रूप से आपने सोचा है कि आपके विभिन्न जीवन चरणों के दौरान, आपके साथ कुछ ऐसा क्यों होता है।

क्या आपने कुछ गलत किया है, या हो सकता है आपका बुरा कर्म पिछले जन्मों से तुम तक पहुँचा है? या बस शायद आपने सीखा नहीं है कि जीवन की स्थितियों के साथ मास्टर कैसे करें, रिश्तों में समझदारी कैसे करें, व्यवसाय या सामान्य रूप से जीवन।

आपको ऐसा लगता है कि आपके अलावा हर कोई खुश है, और उन सभी के पास इतना शांत जीवन है कि उनके साथ जीवन की असफलता नहीं होती है। यह सबसे बड़ी गलतियों में से एक है।

मैं अपने जीवन से घृणा करता हूँ

अपने जीवन की तुलना एक सटीक आदर्श उदाहरण के साथ न करें, ऐसा मत सोचो कि सब कुछ वैसा ही है जैसा कि लगता है!

आखिरकार, अगर ऐसा है, तो आपका जीवन केवल आपका है, और आपको केवल उसके बारे में चिंता करने की आवश्यकता है। आपकी आत्मा अद्वितीय है और किसी अन्य के साथ इसकी तुलना नहीं करती है।

जेसिका ओरीली

जीवन एक और एक ही है और यह अनमोल है, अपना समय बर्बाद मत करो हताशा, आत्म-दया, या खुद को या किसी और को दोष देने के लिए कि आपका जीवन वह नहीं है जो आप चाहते थे।

तनावपूर्ण जीवन स्थितियों में खुद को खोजने पर कुछ करने की कोशिश करें - जो आपके पास वर्तमान में है, उसका सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करें!

इसका मतलब यह नहीं है कि आत्मसमर्पण करना, पीछे हटना और जो आपके पास है उससे संतुष्ट होना आवश्यक है, पेशकश के साथ सामंजस्य स्थापित किया जाए और त्याग दिया जाए। इसका सीधा सा मतलब है कि आपको जो कुछ भी चाहिए उसके लिए लड़ते हुए आपको आनंद लेना सीखना होगा।

हम अक्सर इस जीवन को क्रूर, गंभीर, तनावपूर्ण मानते हैं। हम अनुमति देते हैं कि हमारी चिंताओं और समस्याओं को सूरज को पूरी तरह से अंधेरा कर दे जो हमारे जीवन के हर दिन चमकना चाहिए। और वह गलत है। यह महत्वपूर्ण है कि अगर हम जानते हैं कि कैसे मज़े करो हालांकि हम हमारे जीवन के माध्यम से चलो

अपने प्रेमी से कहने के लिए प्यारी बातें

चाहे हम कर सकते हैं और हम सीखना चाहते हैं, पता लगाना, प्यार करना जानते हैं ... लोग, परिस्थितियां, परिस्थितियां, वस्तुएं, अचल संपत्ति बस हमारे जीवन से गुजरती है, हमें खुद को बेहतर जानने के लिए सिखाने की कोशिश कर रही है। उनके साथ, एकमात्र रास्ता हमारी आत्माओं के केंद्र की ओर जाता है।

क्योंकि इस दुनिया में कुछ भी शाश्वत नहीं है, और हमारे पास हमेशा के लिए कुछ भी नहीं है तो हमें इसका अनुसरण करना होगा:

  1. जीवन को ग्लानी से मत पालो!
  2. समय को सर्वोत्तम तरीके से संभव बनाने की योजना बनाएं।
  3. अपनी योजनाओं में केवल दायित्वों को शामिल न करें, बल्कि आनंद भी लें!
  4. उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जो आपको सकारात्मक ऊर्जा से प्रेरित करते हैं।
  5. कभी भी त्याग और किसी भी कीमत पर, वह करने के लिए जिसे आप अपने जीवन में सबसे ज्यादा प्यार करते हैं।
  6. अपने सपनों को कभी नहीं छोड़ें!
  7. जानें कि दुःख के लिए ज्यादा समय नहीं है, और दुःख एक नई शुरुआत के डर से और कुछ नहीं है!
  8. दूसरों की राय सुनने के बजाय खुद के दिल की सुनें।
  9. शक्ति आपके धैर्य और समझ में निहित है।
  10. सिरों से प्यार करना सीखें क्योंकि वे शानदार शुरुआत के अलावा और कुछ नहीं हैं।

आगे की पढाई : खुद से नफरत करना कैसे रोकें / कैसे हर किसी को रोकने के लिए

मुसीबतें सिर्फ सबक और मील के पत्थर हैं। आखिरकार ... क्या यह एकमात्र बिंदु नहीं है? अपने जीवन को प्यार करना सीखें जैसे वह है?