बिना शर्त प्यार कुछ भी हो लेकिन प्यार से रहित होता है। यह असीम, कालातीत है, और किसी भी नियम और शर्तों के साथ नहीं आता है। बिना शर्त प्यार की अंतिम सुंदरता यह है कि यह पूरी तरह से दाता पर निर्भर करता है, न कि रिसीवर पर।
हाँ, हम बिना शर्त प्यार करना चुनते हैं, और हम यह भी चुनते हैं कि हम इसे किसको देते हैं। और फिर भी, आप या तो आनंद में हैं: जब आप बिना शर्त प्यार देते हैं या जब आप प्राप्त करते हैं।
अंतर्वस्तु
बिना शर्त प्यार को परिभाषित करना
सशर्त प्रेम बनाम। बिना शर्त प्रेम
आपको कैसे पता चलेगा कि कोई आपसे बिना शर्त प्यार करता है?
बिना शर्त प्यार को परिभाषित करना
'बिना शर्त प्यार' वाक्यांश को देखते हुए, सरल और सीधी समझ बिना किसी शर्त के प्यार है। आप किसी से प्यार करते हैं, और यह बस है। आप उस व्यक्ति के लिए अपने प्यार को सही नहीं ठहराते हैं, और आप उन्हें प्यार करने का कारण यह है कि आप उनसे प्यार करते हैं। सरल! बिना शर्त प्यार एक निस्वार्थ प्रेम है जो एक व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना देने का विकल्प चुनता है।
बिना शर्त प्यार को आमतौर पर अपने बच्चों के लिए एक माँ / माता-पिता के प्यार और अपने माता-पिता के प्रति शिशु के प्यार के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। जब हम 'मातृ प्रेम' सुनते हैं, तो हम स्वचालित रूप से समझते हैं कि केवल प्रेम है, बिना किसी तार के प्रेम है, बिना अपेक्षा के प्रेम है, बस शुद्ध प्रेम है। एक बच्चे को परवाह नहीं है कि उनके माता-पिता कौन हैं, चाहे वे अमीर या गरीब, अच्छे दिखने वाले या बदसूरत, राक्षसी या उदार हों।
वे सिर्फ अपने माता-पिता से प्यार करते हैं। हालांकि, जब बच्चा बड़ा हो जाता है, तो बिना शर्त प्यार अब बिना शर्त नहीं हो सकता है। और यह दोनों तरह से हो सकता है - माता-पिता का बच्चों के प्रति प्रेम और इसके विपरीत। लेकिन हम बाद में इस पर चर्चा करेंगे।
संबंध उद्धरण
अब, इसे बेहतर समझने के लिए 'बिना शर्त प्यार' शब्द की उत्पत्ति को देखें। कार्ल रोजर्स, एक मानवतावादी मनोवैज्ञानिक, जिसने ग्राहक-केंद्रित चिकित्सा विकसित की, एक चिकित्सीय संबंध के लिए प्रमुख शर्तों में से एक के रूप में 'बिना शर्त सकारात्मक प्रतिगमन' का उल्लेख करता है।
उन्होंने इस अवधारणा को 1950 के दशक में शुरू किया था, और अपनी पुस्तक में एक व्यक्ति बनने पर , उन्होंने इस पद के लिए स्टेनली स्टैंडल को श्रेय दिया। बिना शर्त पॉजिटिव रिगार्ड बिना शर्त प्यार के करीब है क्योंकि यह बिना किसी शर्त के गर्म स्वीकृति और वास्तविक देखभाल का प्रतीक है। क्या बिना शर्त प्यार एक ही नहीं है? किसी व्यक्ति को उनकी संपूर्णता में स्वीकार करना, उनकी देखभाल करना और बदले में कुछ भी नहीं मिलने की उम्मीद करना।
हालांकि, इसका मतलब यह है कि बिना शर्त प्यार केवल बीसवीं शताब्दी में मौजूद था? बिलकुल नहीं! निबंध में प्रेम स्टैनफोर्ड एनसाइक्लोपीडिया ऑफ फिलॉसफी, 2017 में प्रकाशित, हेल्म बेनेट लिखते हैं कि अगप बिना शर्त के प्यार के सबसे करीब आता है क्योंकि इसे कारणों से स्वतंत्र प्रेम के रूप में परिभाषित किया गया है और इसे लोगों के लिए भगवान के प्यार और भगवान के लिए प्यार के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। केनेथ बोआ, डीपीआईएल, अपने लेख में द फाइव लव्स- एंड द ग्रेटेस्ट ऑफ दिस इज अगापो को परिभाषित करता है, agap def को एक 'स्वयं के ऊपर दूसरे के हितों को रखने के लिए' इच्छाधारी विकल्प के रूप में परिभाषित करता है; एक निःस्वार्थ, (यहां तक कि बलिदान की बात), और बिना शर्त प्यार। ”
तो, प्यार जो सभी वास्तविक देखभाल के साथ स्वीकार कर रहे हैं और बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना दे रहे हैं (खुद से भी प्यार नहीं करते हैं) बिना शर्त प्यार है।
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'मैं तुमसे प्यार करता हूँ अगर ...'
'तुम मुझे प्यार क्यों नहीं कर सकते जैसे मैं तुमसे प्यार करता हूँ ...'
'मैंने हमेशा आपको बहुत प्यार किया है, और यह है कि आप कैसे एहसान वापस करते हैं ...'
यदि आप उपरोक्त वाक्यांशों / वाक्यों को सुनते हैं या उनके समान कुछ सुनते हैं, तो अपने हाथों को उठाएं! आपके लिए यह सशर्त प्यार है। जब प्रेम-शब्द के पहले या बाद में प्यार एक लगाव के साथ आता है, तो यह बिना शर्त खो देता है। इसलिए, सशर्त और बिना शर्त प्यार के बीच सबसे बड़ा अंतर स्पष्ट रूप से जुड़ी हुई स्थितियों में है।
बिना शर्त प्यार के बारे में जानने के बाद, सशर्त प्यार थोड़ा कठोर और यहां तक कि स्वार्थी लग सकता है। हालाँकि, सशर्त प्रेम अधिक प्रचलित है, और कहने दो, अधिक तार्किक है। प्रचलित क्योंकि हम में से ज्यादातर लोग जानबूझकर या अनजाने में सशर्त प्यार का अभ्यास करते हैं।
उदाहरण के लिए, रोमांटिक प्रेम पूरी तरह से सशर्त प्यार है क्योंकि दोनों पार्टियों प्रेम सम्बन्ध में हैं, जहां वे (यदि नहीं उपहार और चुंबन की तरह सादा भौतिकवादी चीजों) प्रेम प्राप्त करने के प्यार दे। और तार्किक क्योंकि मुझे तुमसे प्यार करना चाहिए अगर मेरे लिए इसमें कुछ भी नहीं है? सशर्त प्रेम के पक्ष में न्यूटन की गति का तीसरा नियम, संतुलन और देना। सही? गलत।
आइए कार्ल रोजर्स के मानवतावादी परिप्रेक्ष्य के माध्यम से सशर्त प्रेम को देखें। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) के अनुसार, सशर्त सकारात्मक संबंध 'स्वीकृति और दृष्टिकोण का एक दृष्टिकोण है कि दूसरों को एक व्यक्ति के सशर्त आधार पर व्यक्त करते हैं, वह है, दूसरों के व्यक्तिगत मानकों के अनुसार व्यक्ति के व्यवहार की स्वीकार्यता पर निर्भर करता है।' हालांकि, रोजर्स का मानना था कि सशर्त संबंध मनोवैज्ञानिक विकास में बाधा डालते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भविष्य में व्यक्तिगत दुर्भावनाएं होती हैं।
इसके अलावा, ए मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययन पता चला कि बिना शर्त प्यार 'एक अलग तंत्रिका नेटवर्क द्वारा मध्यस्थता है जो कि अन्य भावनाओं की मध्यस्थता के सापेक्ष है' जिसमें मस्तिष्क के सात क्षेत्र शामिल हैं। शोध के लिए, सभी प्रतिभागियों को बौद्धिक विकलांग लोगों के चित्रों की एक श्रृंखला दिखाई गई। फिर भी, नियंत्रित समूह में केवल प्रतिभागियों को उनके लिए बिना शर्त प्यार महसूस करने के निर्देश दिए गए थे।
नियंत्रित समूह से एफएमआरआई स्कैन ने दिखाया कि बिना शर्त प्यार देने से मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को सक्रिय कर दिया गया है, जो डोपामाइन जारी करने के लिए जिम्मेदार है, हमारी खुशी की भावनाओं के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर।
एक नज़र में, सशर्त प्यार व्यावहारिक लगता है, लेकिन बिना शर्त प्यार लंबे समय में बेहतर होता है। मुझे विश्वास है कि जब आप प्यार करना चाहते हैं, यह चुनने के लिए एक सूचित निर्णय लेने का समय है।
क्या बिना शर्त प्यार संभव है?
बिना शर्त प्यार पसंद का मामला है। इसलिए, बिना शर्त प्यार संभव है या नहीं, यह वास्तव में हमारे ऊपर है, व्यक्तियों पर।
उनके लेख में प्यार पर: सशर्त और बिना शर्त जॉन वेल्डवुड लिखते हैं कि साधारण बिना शर्त प्यार कैसा है। उनके अनुसार, हम बिना शर्त प्यार को 'बाद में प्रयास करने के लिए उच्च आदर्श' के रूप में मानते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, 'इसकी मूल सरल प्रकृति को अस्पष्ट करके हमें इससे दूर करते हैं।'
बिना शर्त प्यार को समझने के लिए, हमें बुनियादी बातों पर वापस जाना चाहिए और अपने दिल पर भरोसा करना चाहिए, जिसे वह खोलने पर जोर देता है क्योंकि यह वास्तव में मुक्त बहने वाले प्यार पर पनपता है। उनका मानना है कि प्रेम 'अपने सबसे गहरे सार में कुछ भी नहीं जानता है और यह बहुत अनुचित है।'
यह सोचने के लिए आओ, वह प्यार जो एक नवजात शिशु और उसके माता-पिता अनुभव करते हैं, बिना शर्त प्यार के मूल सरल स्वभाव का वर्णन कर सकते हैं। एक नवजात शिशु के रूप में, वे परिस्थितियों से रहित होते हैं, और हम संदेह कर सकते हैं कि माता-पिता अपने शिशु को प्यार करने के कारणों को सूचीबद्ध करके शुरू करते हैं।
मोह से निपटने
एक नई माँ की क्या संभावना है कि वह अपने नवजात शिशु को उसकी बात मानने और आज्ञाकारी बनने के लिए कहे, वरना वह अपने प्यार को वापस रखेगा? एक ऐसे नए पिता के बारे में जो शर्तों को सूचीबद्ध करता है कि बच्चे को पिता के प्यार का पालन करना चाहिए और क्या करना चाहिए?
इसके बजाय, आप इन नए माता-पिता के दिलों को अभिभूत करते हुए बिना शर्त प्यार, बुनियादी और साधारण प्यार के प्रवाह को देखेंगे। और यह सब है क्योंकि (वेल्डवुड को उद्धृत करने के लिए) 'बिना शर्त प्यार के अपने कारण हैं जो कारण नहीं जान सकते हैं।'
दूसरी ओर, सशर्त प्रेम आज की तेज-तर्रार पैसे की भूखी शक्ति-भ्रामक दुनिया में आदर्श बन गया है। हम अपने बचपन से ही कुछ ब्राउनी पॉइंट जीतने के लिए 'अच्छा' व्यवहार करना सीखते हैं।
हमारी इनाम उन्मुख जीवन शैली हमें 'कमाई' प्यार, 'योग्य' प्यार, 'आदान-प्रदान' पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सहजीवन संबंध के माध्यम से सहवास करने के लिए प्रेरित करती है। सुनिश्चित करने के लिए फायदे हैं; आखिरकार, इसमें शामिल सभी पक्षों के लिए पारस्परिक रूप से फायदेमंद है।
सशर्त प्यार प्रदान करने और आराम करने के लिए, अल्पकालिक जीवन प्रदान करने के कारण, हम अपने सशर्त प्रेम बुलबुले में रहना पसंद करते हैं और बिना शर्त प्यार के खिलाफ हमारे दिल के चारों ओर ठोस दीवारों का निर्माण करते हैं और इसे एक दुर्गम हाथी दांत टॉवर में डालते हैं।
फिर, प्रेम का डिफ़ॉल्ट रूप क्या होना चाहिए था जो एक उच्च आदर्श में बदल जाता है, और हम इस बात से अनजान हो जाते हैं कि हम और केवल हम ही इसे पूर्ववत कर सकते हैं।
तो, क्या बिना शर्त प्यार संभव है? बिलकुल हाँ! सवाल यह है कि क्या हम बिना शर्त के प्यार करने के लिए तैयार हैं?
आगे की पढाई: हम ऐसे प्रेम को स्वीकार करते हैं जो हमारे अनुसार हमें मिलना चाहिएबिना शर्त प्यार कैसे करें
जब आप सोचते हैं कि स्वाभाविक और सहज प्रेम कैसा है, तो हमें खुद से पूछना शुरू करना होगा कि क्या यह प्यार करने का एकमात्र तरीका नहीं है।
- बिना शर्त प्यार के अस्तित्व पर विश्वास करें: हम ऐसे तेज-तर्रार जीवन जीते हैं कि हमारे पास समय नहीं है ' खड़े हो जाओ और घूरो 'और सूर्यास्त सूर्यास्त या अपनी माँ के बनाने के स्ट्रैगनऑफ की स्वादिष्ट सुगंध को देखते हुए चमत्कार करें। जीवन के ये सरल सुख बिल्कुल मुफ्त हैं, लेकिन हमने उन्हें इतने लंबे समय तक अनदेखा किया है कि वे दुर्गम लगते हैं। बिना शर्त प्यार एक समान भाग्य साझा करता है। एक बार जब आप उस पर विश्वास करना शुरू करते हैं तो यह बिल्कुल मुफ्त और सुलभ है।
- किसी को बिना शर्त प्यार करना एक विकल्प है: देखना विश्वास करना है, और विश्वास करना देख रहा है। एक बार जब आप बिना शर्त प्यार में विश्वास करते हैं, तो आप इसे हर जगह और कहीं भी देखना शुरू कर देंगे। फिर, यह पसंद का मामला बन जाता है। जब आप जानबूझकर किसी व्यक्ति से बिना शर्त प्यार करने का विकल्प चुनते हैं, तो आप अपने फैसले को एक तरफ रख देंगे, अपने भीतर के आलोचक को चुप कराएंगे, और पूरी तरह से और गर्मजोशी से उन्हें अपने जीवन में, अपने दिल में स्वीकार करेंगे और उनसे प्यार करेंगे जो उनके संपूर्ण रूप में हैं।
- अभ्यास बिना शर्त प्यार करता है: हम नियम और शर्तों के आदी हो गए हैं, इसलिए बदले में कुछ भी उम्मीद नहीं करना चुनौतीपूर्ण होगा। अक्सर कई बार, आपको व्हाट्स-इफ़्स को स्वाट करना पड़ता है और यदि केवल वही होता है जो आपके आस-पास गुलजार कर सकता है और आपकी पसंद को खतरा पहुँचा सकता है। ऐसे समय में, मैला पानी को स्पष्ट करने के ताओवादी शिक्षण को याद रखें: 'स्टैंड स्पष्ट हो जाता है।' इसलिए, धैर्य रखें और जब तक यह एक आदत नहीं बन जाता है, संदेह के खिलाफ अभ्यास करना जारी रखें।
- बिना शर्त खुद से प्यार करना सीखें: चूंकि आपको थोड़ी प्रैक्टिस की जरूरत है, इसलिए खुद से शुरुआत न करें। रविशंकर के शब्द सबसे वास्तविक हैं, 'पहले आप अपने भीतर के प्यार को पाकर, जो प्यार चाहते हैं, उसे खोजें।' हमें यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित किया जाता है कि स्वयं को प्यार करना 'स्वार्थी' है, और यह ठीक है कि हमारे पानी को कैसे पिघलाया जाए। शांत रहो, केंद्रित रहो, पाठ्यक्रम पर रहो!
- लविंग- दयालुता मेडिटेशन (LKM): मेडिटेशन दवा का पर्याय बन गया है, क्योंकि इसमें शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए अनगिनत लाभ हैं। LKM, विशेष रूप से, बिना शर्त प्यार को समझने और विकसित करने में काफी मदद कर सकता है। पर एक अध्ययन सामाजिक संपर्क पर एलकेएम के प्रभाव दिखाया कि LKM के कुछ ही मिनटों ने 'स्पष्ट और निहित दोनों स्तरों पर उपन्यास व्यक्तियों के प्रति सामाजिक संबंध और सकारात्मकता की भावनाओं को बढ़ाने में मदद की।' माना जाता है कि LKM सकारात्मकता, जुड़ाव और अंतिम स्वीकृति जैसे बिना शर्त प्यार के घटकों को विकसित करता है।
आपको कैसे पता चलेगा कि कोई आपसे बिना शर्त प्यार करता है?
यदि आप मानते हैं कि अद्भुत पृष्ठभूमि स्कोर के साथ बिना शर्त प्यार हॉलीवुड फिल्म के दृश्यों से कुछ भी हो सकता है, तो यह वास्तविकता की जांच का समय है क्योंकि यह स्पष्ट से अधिक अंतर्निहित है। यह जानने के लिए कि क्या कोई आपसे बिना शर्त प्यार करता है, आपको इसे स्पष्ट रूप से देखने के बजाय महसूस करना चाहिए।
- वे आपकी बात सुनते हैं: सुनने में दो कान शामिल नहीं हैं; इसमें मन और हृदय भी शामिल हैं। वे आपको सुना हुआ महसूस करेंगे क्योंकि वे आपकी बात पूरी ईमानदारी से सुनते हैं।
- वे आपको स्वीकार करते हैं: आप शायद प्रगति में काम कर रहे हैं लेकिन अभी भी कला का एक काम है। जहां दूसरे आपको मिट्टी के ढेर के रूप में देख सकते हैं, वे कृति को देखेंगे।
- वे दयालु हैं, लेकिन अंधे नहीं हैं: यदि आप उन्हें पर्याप्त कारण देते हैं तो वे परेशान हो जाएंगे, लेकिन वे इसे पारित कर देंगे क्योंकि वे जानते हैं कि आप अपनी क्षणिक गलती से अधिक हैं।
- वे तुम्हारे लिए वहाँ हैं: चाहे आपको कुछ जैब फेंकने के लिए रोने के लिए कंधे की जरूरत हो या एक मुक्का मारने की थैली की, उन्हें आपकी तरफ से रास्ता मिल जाएगा।
- वे दे देंगे और माफ कर देंगे: यहां तक कि जब आप प्राप्त करना और भूलना जारी रखते हैं ... कोई भौंक नहीं उठाया जाता है, कोई प्रश्न नहीं पूछा जाता है, कोई निर्णय पारित नहीं होता है।
- वे आपके बुरे आत्म को कम बुरा महसूस कराते हैं: यहां तक कि सबसे अच्छे पर, हम हमारे सबसे खराब आलोचक हैं, लेकिन उनके लिए, आप उन्हें विस्मित करना कभी नहीं छोड़ते। आप उनके चमत्कार हैं!
- वे खुद को बिना शर्त प्यार करते हैं: अपूर्ण होने के बावजूद वे खुद से प्यार करते हैं। वे खामियों और सभी के साथ अपनी त्वचा में सुपर आरामदायक हैं।
निष्कर्ष
बिना शर्त प्यार उन सभी को मानता है जो हम मानने के लिए वातानुकूलित हो गए हैं, कि हर चीज के लिए भुगतान करने की कीमत है, और कुछ भी पूरी तरह से मुफ्त नहीं आता है। एक ऐसी दुनिया में जहां हर व्यक्ति लागू नियम और शर्तों की एक पंक्ति के साथ कहीं न कहीं शुरू होता है या समाप्त होता है, बिना शर्त प्यार भीड़ से बाहर खड़ा होता है। बुलंद हो सकता है कि यह ध्वनि हो, लेकिन प्यार का एकमात्र तरीका बिना शर्त प्यार है। तो, प्यार और बिना शर्त प्यार करो।
सन्दर्भ दिखाएँसंदर्भ
- बीयूरगार्ड एम, कोर्टेमंच जे, पैक्वेट वी, सेंट-पियरे ईएल। बिना शर्त प्यार का तंत्रिका आधार। मनोचिकित्सक आरई। 2009 15 मई; 172 (2): 93-8। DOI: 10.1016 / j.pscychresns.2008.11.003। एपीब 2009 2009 25. पीएमआईडी: 19321316।
- हेल्म, बेनेट, 'लव,' द स्टैनफोर्ड इनसाइक्लोपीडिया ऑफ फिलॉसफी (फॉल 2017 संस्करण), एडवर्ड एन। ज़ाल्टा (संस्करण)।